فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل كثيرة، حيث إذا كنت تفكر في عدم إرضاع طفلك الجديد ، فمن المحتمل أنك غمرت بالمعلومات، إنه قرار شخصي يمكنك أنت وحدك اتخاذه ، ولكن يبدو أن الفوائد لا حصر لها، يوفر حليب الأم تغذية مثالية للأطفال، يحتوي على كمية مناسبة من العناصر الغذائية، ويسهل هضمه ، ومتاح بسهولة.
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بالرضاعة الطبيعية الحصرية لمدة 6 أشهر، والاستمرار حتى بعد تقديم الأطعمة الصلبة ، حتى سن عام واحد على الأقل أو حتى توافق كل من الأم والطفل على تسميتها بالإقلاع عن التدخين.
توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بالرضاعة الطبيعية حتى عمر سنتين أو أكثر، لأن الفوائد تستمر كل هذا الوقت، توصي هذه الوكالات بالبدء مبكرًا بعد ساعة واحدة من الولادة للحصول على أكبر الفوائد.
فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل
1. يوفر حليب الأم تغذية مثالية للأطفال
- يوصي معظم المتخصصين في الرعاية الصحية بالرضاعة الطبيعية الحصرية لمدة 6 أشهر على الأقل أو أكثر من ذلك بكثير.
- يحتوي حليب الأم على كل ما يحتاجه الطفل خلال الأشهر الستة الأولى من عمره ، وبجميع النسب الصحيحة.
- يتغير تكوينه وفقًا لاحتياجات الطفل المتغيرة ، خاصة خلال الشهر الأول من العمر.
اقرأ أيضًا عن:- وسائل منع الحمل للرضاعة اسماء حبوب منع الحمل وخيارات أخرى
- خلال الأيام الأولى بعد الولادة ، ينتج ثدييك سائلًا سميكًا ومصفرًا يسمى اللبأ .
- إنه غني بالبروتين وقليل السكر ومحمّل بالمركبات المفيدة. إنه حقًا طعام رائع ولا يمكن استبداله بالتركيبة.
- اللبأ هو الحليب الأول المثالي ويساعد على نمو الجهاز الهضمي غير الناضج لحديثي الولادة.
- بعد الأيام القليلة الأولى ، يبدأ الثديان في إنتاج كميات أكبر من الحليب مع نمو معدة الطفل.
- الشيء الوحيد الذي قد ينقصك من مخزون الحليب السحري هو فيتامين د .
- ما لم يكن لديك كمية كبيرة جدًا (ومعظمنا لا) ، فلن يوفر حليب ثديك ما يكفي. يوصى عادةً باستخدام قطرات فيتامين د.
2. يحتوي لبن الأم على أجسام مضادة مهمة
- حليب الثدي مليء بالأجسام المضادة التي تساعد طفلك على محاربة الفيروسات والبكتيريا، وهو أمر بالغ الأهمية في تلك الأشهر الأولى.
- هذا ينطبق بشكل خاص على اللبأ ، الحليب الأول. يوفر اللبأ كميات كبيرة من الغلوبولين المناعي A (IgA) ، بالإضافة إلى العديد من الأجسام المضادة الأخرى.
- عندما تتعرض للفيروسات أو البكتيريا ، تبدأ في إنتاج الأجسام المضادة التي تدخل بعد ذلك في الحليب.
- يحمي IgA الطفل من الإصابة بالمرض عن طريق تكوين طبقة واقية في أنف الطفل وحلقه و الجهاز الهضميمصدر موثوق.
- لا توفر التركيبة حماية الأجسام المضادة للأطفال، العديد من الدراسات أظهرت أن الأطفال الذين لا يرضعون هم أكثر عرضة لمشاكل صحية مثل الالتهاب الرئوي والإسهال والعدوى.
3. فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل في التقليل من مخاطر المرض
فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل حصرية ، مما يعني أن الرضيع يحصل على حليب الثدي فقط ، وهو مفيد بشكل خاص.
قد يقلل من خطر إصابة طفلك بالعديد من الأمراض والأمراض، بما في ذلك:-
تعرف أيضًا على:- الحمل بالحقن المجهري كيف يتم وما هي عوامل نجاح العملية ؟
- التهابات الأذن الوسطى: قد تحمي الرضاعة الطبيعية ، خصوصًا بشكل حصري ولأطول فترة ممكنة ، من التهابات الأذن الوسطى والحنجرة والجيوب الأنفيةبعد الطفولةمصدر موثوق.
- التهابات الجهاز التنفسي: يمكن أن تحمي الرضاعة الطبيعية من أمراض الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي المتعددة الحادة.
- نزلات البرد والالتهابات: قد يكون الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية حصرية لمدة 6 أشهر أقل عرضة للإصابة بنزلات البرد والتهابات الأذن أو الحلق.
- التهابات الأمعاء: ترتبط الرضاعة الطبيعية بتقليل التهابات الأمعاء.
- تلف أنسجة الأمعاء: يرتبط إرضاع الأطفال المبتسرين بحليب الثدي بانخفاض معدل الإصابة التهاب الأمعاء.
- متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS): ترتبط الرضاعة الطبيعية بتقليل مخاطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ ، خاصة عند الرضاعة الطبيعية فقط .
- أمراض الحساسية: الرضاعة الطبيعية مرتبطة بـ تقليل المخاطر من الربو والتهاب الجلد التأتبي والأكزيما.
- أمراض الأمعاء: قد يكون الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعيةأقل احتمالامصدر موثوق لتطوير مرض كرون والتهاب القولون التقرحي.
- السكري: الرضاعة الطبيعية مرتبطة بـ أتقليل المخاطر لتطوير مرض السكري من النوع 1 والسكري غير المعتمد على الأنسولين (النوع 2).
4. حليب الأم يعزز وزن الطفل الصحي
- تساعد الرضاعة الطبيعية على زيادة الوزن بشكل صحي وتساعد على الوقاية من السمنة لدى الأطفال.
- الأطفال الذين يتغذون على حليب الأم لديهم أيضًا هرمون اللبتين في أنظمتهم أكثر من الأطفال الذين يرضعون لبنًا صناعيًا، اللبتين هو هرمون رئيسي لتنظيم الشهية وتخزين الدهون.
- كما يقوم الأطفال الذين يرضعون من الثدي بتنظيم استهلاكهم للحليب ذاتيًا.
- إنهم أفضل في تناول الطعام فقط حتى يشبعوا جوعهم، مما يساعدهم على تطوير أنماط الأكل الصحية.
5. الرضاعة الطبيعية قد تجعل الأطفال أكثر ذكاء
- قد تساعد الرضاعة الطبيعية الطفل على اجتياز تلك الاختبارات.
- هناك دراسة تشير إلى أنه قد يكون هناك اختلاف في نمو الدماغ بين الأطفال الذين يرضعون من الثدي والأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً.
- قد يكون هذا الاختلاف بسبب العلاقة الحميمة الجسدية واللمس والاتصال بالعين المرتبط بالرضاعة الطبيعية وكذلك المحتوى الغذائي.
- اقرأ أيضًا عن:- فوائد ماء الورد للجسم واهميته الكبيرة في ترطيب الجسم وتهدئة تهيج واحمرار الجلد
6. قد تساعدك الرضاعة الطبيعية على إنقاص الوزن
- ربما سمعت هذا كثيرا، بينما يبدو أن بعض النساء يكتسبن وزنًا أثناء الرضاعة الطبيعية، يبدو أن أخريات يفقدن الوزن بسهولة.
- الرضاعة الطبيعية لا تحرق المزيد من السعرات الحراريةمصدر موثوق، وبعد 3 أشهر من الرضاعة
- من المحتمل أن تواجه زيادة في حرق الدهون مقارنة بالأمهات غير المرضعات، على الرغم من أن الاختلاف ليس كبيرًا.
7. فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل والأم تساعد الرحم على الانقباض
- أثناء الحمل ، ينمو الرحم بشكل كبير ، ويتوسع من حجم الكمثرى إلى ملء مساحة البطن بالكامل تقريبًا.
- بعد الولادة ، يمر رحمك بعملية تسمى الالتفاف ، مما يساعده على العودة إلى حجمه السابق.
- يساعد الأوكسيتوسين ، وهو هرمون يزداد طوال فترة الحمل ، في دفع هذه العملية.
- يفرز جسمك كميات كبيرة من الأوكسيتوسين أثناء المخاض للمساعدة في ولادة الطفل وتقليل النزيف. يمكن أن يساعدك أيضًا على الارتباط بطفلك الصغير الجديد.
- يزيد الأوكسيتوسين أيضًا أثناء الرضاعة الطبيعية. يشجع تقلصات الرحم ويقلل من النزيف مما يساعد الرحم على العودة إلى حجمه السابق.
- أظهرت الدراسات أيضًا أن الأمهات اللواتي يرضعن من الثدي يقل فقدان الدم بشكل عام بعد الولادة وانصباب الرحم بشكل أسرع.
8. الأمهات المرضعات أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب
- اكتئاب ما بعد الولادة (PPD) هو نوع من الاكتئاب يمكن أن يتطور بعد الولادة بوقت قصير.
- يبدو أن النساء اللواتي يرضعن من الثدي أقل عرضة للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة ، مقارنة بالأمهات اللائي يفطمن مبكرًا أو لا يرضعن ، وفقًا لـ دراسة 2012.
- ومع ذلك ، فإن أولئك الذين يعانون من اكتئاب ما بعد الولادة مبكرًا بعد الولادة هم أيضًا أكثر عرضة لمشاكل الرضاعة الطبيعية ويفعلون ذلك لفترة أقصر.