فوائد الطحينة الصحية أهم 9 فوائد صحية للطحينة تعرف عليها الآن

أهم فوائد الطحينة

فوائد الطحينة الصحية كثيرة، فالطحينة عبارة عن عجينة مصنوعة من بذور السمسم المحمص. لها نكهة خفيفة وجوزية، يشتهر بأنه أحد مكونات الحمص ولكنه يستخدم على نطاق واسع في العديد من الأطباق حول العالم ، لا سيما في المطبخ المتوسطي والآسيوي، بصرف النظر عن استخداماتها في الطهي ، تقدم الطحينة العديد من الفوائد الصحية.

فوائد الطحينة الصحية

1. مغذية للغاية

2. غنية بمضادات الأكسدة

3. فوائد الطحينة الصحية تقلل من خطر الإصابة بأمراض معينة

اقرأ أيضًا عن:- فوائد مغلي البقدونس للكلى وللجسم بشكل عام تعرف على فوائده الآن

4. قد يكون لها خصائص مضادة للجراثيم

5. فوائد الطحينة الصحية تحتوي على مركبات مضادة للالتهابات

6. قد يقوي الجهاز العصبي المركزي

7. فوائد الطحينة الصحية قد يكون لها تأثيرات مضادة للسرطان

8. تساعد على حماية وظائف الكبد والكلى

تعرف أيضًا على:- فوائد القرنفل الصحية للجسم 8 فوائد صحية للقرنفل تعرف عليها الآن

9. سهل الإضافة إلى نظامك الغذائي

Exit mobile version