مرض سرطان الرئة الأعراض والأسباب والتشخيص ووسائل العلاج والوقاية

مرض سرطان الرئة هو نوع من السرطانات التي تبدأ في الرئتين، رئتيك عبارة عن عضوين إسفنجيين في صدرك يمتصان الأكسجين عند الشهيق ويطلقان ثاني أكسيد الكربون عند الزفير.

مرض سرطان الرئة الأعراض والأسباب والتشخيص ووسائل العلاج والوقاية

• الأشخاص الذين يدخنون هم أكثر عرضة للإصابة بمرض سرطان الرئة ، على الرغم من أن سرطان الرئة يمكن أن يحدث أيضًا لدى الأشخاص الذين لم يدخنوا مطلقًا.
• يزداد خطر الإصابة بسرطان الرئة مع طول الوقت وعدد السجائر التي دخنتها ، إذا أقلعت عن التدخين.
• حتى بعد التدخين لسنوات عديدة ، يمكنك تقليل فرص الإصابة بسرطان الرئة بشكل كبير.

أعراض مرض سرطان الرئة

• لا يتسبب سرطان الرئة عادةً في ظهور علامات وأعراض في مراحله الأولى ، عادةً ما تحدث علامات وأعراض مرض سرطان الرئة عند تقدم المرض.

قد تتضمن علامات سرطان الرئة وأعراضه ما يلي:-

أقرأ أيضًا عن:- مرض سرطان الدم ما هي الأعراض والأسباب والتشخيص وكيف يتم علاجه؟

• سعال جديد لا يزول
• سعال الدم ولو بكمية قليلة
• ضيق في التنفس
• ألم صدر
• بحة في الصوت
• فقدان الوزن دون محاولة
• آلام العظام
• صداع الراس

متى ترى الطبيب ؟

• حدد موعدًا مع طبيبك إذا كان لديك أي علامات أو أعراض مستمرة تقلقك.
• إذا كنت تدخن ولم تتمكن من الإقلاع عن التدخين ، فحدد موعدًا مع طبيبك.
• يمكن لطبيبك أن يوصي باستراتيجيات للإقلاع عن التدخين ، مثل الاستشارة والأدوية ومنتجات استبدال النيكوتين.

أسباب مرض سرطان الرئة

• يسبب التدخين غالبية سرطانات الرئة – لدى المدخنين والأشخاص المعرضين للتدخين السلبي.
• لكن مرض سرطان الرئة يحدث أيضًا لدى الأشخاص الذين لم يدخنوا مطلقًا والذين لم يتعرضوا أبدًا للتدخين السلبي لفترات طويلة.
• في هذه الحالات ، قد لا يكون هناك سبب واضح لسرطان الرئة.

كيف يسبب التدخين في مرض سرطان الرئة ؟

• يعتقد الأطباء أن التدخين يسبب سرطان الرئة عن طريق إتلاف الخلايا المبطنة للرئتين.
• عندما تستنشق دخان السجائر المليء بالمواد المسببة للسرطان (المواد المسرطنة) ، تبدأ التغيرات في أنسجة الرئة على الفور تقريبًا.
• في البداية قد يكون جسمك قادرًا على إصلاح هذا الضرر. ولكن مع كل تعرض متكرر ، تتضرر الخلايا الطبيعية التي تبطن رئتيك بشكل متزايد.
• بمرور الوقت ، يتسبب الضرر في عمل الخلايا بشكل غير طبيعي وقد يتطور السرطان في النهاية.

مرض سرطان الرئة وآلام الظهر

• آلام الظهر شائعة إلى حد ما بين عامة السكان ، من الممكن أن تكون مصابًا بمرض سرطان الرئة وآلام الظهر غير المرتبطة به.
• معظم الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر لا يعانون من سرطان الرئة.
• لا يعاني كل شخص مصاب بسرطان الرئة من آلام الظهر ، لكن الكثير يعاني منه. بالنسبة لبعض الأشخاص ، يتضح أن آلام الظهر هي أحد الأعراض الأولى لسرطان الرئة.
• يمكن أن يكون ألم الظهر بسبب ضغط الأورام الكبيرة التي تنمو في الرئتين. يمكن أن يعني أيضًا أن السرطان قد انتشر في العمود الفقري أو الأضلاع.
• مع نمو الورم السرطاني يمكن أن يسبب ضغط على الحبل الشوكي.

يمكن أن يؤدي ذلك إلى تدهور عصبي يسبب:-

• ضعف الذراعين والساقين
• خدر أو فقدان الإحساس في الساقين والقدمين
• سلس البول والأمعاء
• التدخل في إمداد الدم في العمود الفقري
• بدون علاج ، ستستمر آلام الظهر الناتجة عن السرطان في التفاقم.
• قد يتحسن ألم الظهر إذا كان العلاج مثل الجراحة أو الإشعاع أو العلاج الكيميائي يمكن أن يزيل الورم أو ينكمش بنجاح.
• بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لطبيبك استخدام الكورتيكوستيرويدات أو وصف مسكنات الألم مثل عقار الاسيتامينوفين ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية (المسكنات) .
• للألم الشديد ، قد تكون هناك حاجة للمواد الأفيونية مثل المورفين أو الأوكسيكودون

أنواع مرض سرطان الرئة

يقسم الأطباء مرض سرطان الرئة إلى نوعين رئيسيين بناءً على ظهور خلايا سرطان الرئة تحت المجهر، يتخذ طبيبك قرارات العلاج بناءً على النوع الرئيسي من سرطان الرئة لديك.

النوعان العامان لسرطان الرئة هما:-

1- سرطان الرئة ذو الخلايا الصغيرة

• يحدث سرطان الرئة ذو الخلايا الصغيرة بشكل حصري تقريبًا لدى المدخنين الشرهين.
• وهو أقل شيوعًا من سرطان الرئة ذو الخلايا غير الصغيرة.

2- سرطان الرئة ذو الخلايا غير الصغيرة

• سرطان الرئة ذو الخلايا غير الصغيرة هو مصطلح شامل لعدة أنواع من سرطانات الرئة.
• تشمل سرطانات الرئة ذات الخلايا غير الصغيرة سرطان الخلايا الحرشفية والسرطان الغدي وسرطان الخلايا الكبيرة.

عوامل الخطر

هناك عدد من العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بمرض سرطان الرئة، يمكن السيطرة على بعض عوامل الخطر، على سبيل المثال ، عن طريق الإقلاع عن التدخين. وعوامل أخرى لا يمكن السيطرة عليها ، مثل تاريخ عائلتك.

تشمل عوامل خطر الإصابة بسرطان الرئة ما يلي:-

• التدخين: يزداد خطر الإصابة بسرطان الرئة مع زيادة عدد السجائر التي تدخنها كل يوم وعدد سنوات التدخين. يمكن للإقلاع عن التدخين في أي عمر أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الرئة.
• التعرض للتدخين السلبي: حتى إذا كنت لا تدخن ، فإن خطر الإصابة بسرطان الرئة يزيد إذا تعرضت للتدخين السلبي.
• العلاج الإشعاعي السابق: إذا خضعت للعلاج الإشعاعي للصدر لنوع آخر من السرطان ، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة.
• التعرض لغاز الرادون: ينتج الرادون عن طريق التحلل الطبيعي لليورانيوم في التربة والصخور والماء الذي يصبح في النهاية جزءًا من الهواء الذي تتنفسه.
• يمكن أن تتراكم مستويات غير آمنة من الرادون في أي مبنى ، بما في ذلك المنازل.
• التعرض للأسبستوس والمواد المسرطنة الأخرى: يمكن أن يؤدي التعرض في مكان العمل للأسبستوس.
• والمواد الأخرى المعروفة بأنها تسبب السرطان – مثل الزرنيخ والكروم والنيكل – إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة ، خاصة إذا كنت مدخنًا.
• تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الرئة: الأشخاص الذين لديهم والد أو أخ أو طفل مصاب بسرطان الرئة لديهم مخاطر متزايدة للإصابة بهذا المرض.

مضاعفات مرض سرطان الرئة

يمكن أن يسبب مرض سرطان الرئة مضاعفات ، مثل:-

• ضيق في التنفس: يمكن أن يعاني الأشخاص المصابون بسرطان الرئة من ضيق في التنفس إذا نما السرطان لإغلاق الشعب الهوائية الرئيسية.
• يمكن أن يتسبب سرطان الرئة أيضًا في تراكم السوائل حول الرئتين ، مما يجعل من الصعب على الرئة المصابة أن تتوسع بالكامل عند الشهيق.
• سعال الدم: يمكن أن يسبب سرطان الرئة نزيفًا في مجرى الهواء ، مما قد يؤدي إلى سعال الدم (نفث الدم).
• يمكن أن يصبح النزيف حادًا في بعض الأحيان، تتوفر العلاجات للسيطرة على النزيف.
• ألم: يمكن أن يتسبب سرطان الرئة المتقدم الذي ينتشر في بطانة الرئة أو منطقة أخرى من الجسم ، مثل العظام ، في الشعور بالألم.
• أخبر طبيبك إذا شعرت بألم ، حيث تتوفر العديد من العلاجات للسيطرة على الألم.
• سائل في الصدر (الانصباب الجنبي): يمكن أن يتسبب سرطان الرئة في تراكم السوائل في الفراغ المحيط بالرئة المصابة في تجويف الصدر (الحيز الجنبي).
• يمكن أن يؤدي تراكم السوائل في الصدر إلى ضيق التنفس. تتوفر العلاجات لتصريف السوائل من صدرك وتقليل خطر حدوث الانصباب الجنبي مرة أخرى.
• السرطان الذي ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم (ورم خبيث): غالبًا ما ينتشر سرطان الرئة (ينتقل) إلى أجزاء أخرى من الجسم ، مثل الدماغ والعظام.
• يمكن أن يسبب السرطان الذي ينتشر ألمًا أو غثيانًا أو صداعًا أو علامات وأعراضًا أخرى حسب العضو المصاب.
• بمجرد انتشار سرطان الرئة خارج الرئتين ، لا يمكن علاجه بشكل عام ، تتوفر العلاجات لتقليل العلامات والأعراض ولمساعدتك على العيش لفترة أطول.

الوقاية من مرض سرطان الرئة

لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من مرض سرطان الرئة ، ولكن يمكنك تقليل المخاطر إذا كنت:-

• إذا لم تدخن أبدًا ، فلا تبدأ. تحدث إلى أطفالك حول عدم التدخين حتى يتمكنوا من فهم كيفية تجنب عامل الخطر الرئيسي لسرطان الرئة.
• ابدأ المحادثات حول مخاطر التدخين مع أطفالك مبكرًا حتى يعرفوا كيفية التعامل مع ضغط الأقران.
• توقف عن التدخين الآن. يقلل الإقلاع عن التدخين من خطر الإصابة بسرطان الرئة ، حتى إذا كنت مدخنًا لسنوات.
• تحدث إلى طبيبك حول الاستراتيجيات ووسائل الإقلاع عن التدخين التي يمكن أن تساعدك على الإقلاع عن التدخين ، تشمل الخيارات منتجات استبدال النيكوتين والأدوية ومجموعات الدعم.
• إذا كنت تعيش أو تعمل مع مدخن ، فحثه على الإقلاع عن التدخين. على الأقل ، اطلب منه أو منها أن يدخن في الخارج.
• تجنب الأماكن التي يدخن فيها الناس ، مثل الحانات والمطاعم ، وابحث عن خيارات خالية من التدخين.
• افحص مستويات الرادون في منزلك ، خاصةً إذا كنت تعيش في منطقة يُعرف أن الرادون يمثل مشكلة فيها.
•  يمكن معالجة مستويات الرادون العالية لجعل منزلك أكثر أمانًا.
• للحصول على معلومات حول اختبار الرادون ، اتصل بقسم الصحة العامة المحلي أو الفرع المحلي لجمعية الرئة الأمريكية.
• اتخذ الاحتياطات اللازمة لحماية نفسك من التعرض للمواد الكيميائية السامة في العمل، اتبع احتياطات صاحب العمل الخاص بك.
• يزداد خطر تلف الرئة من المواد المسرطنة في مكان العمل إذا كنت تدخن.
• اختر نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات. المصادر الغذائية للفيتامينات والعناصر الغذائية هي الأفضل.
• تجنب تناول جرعات كبيرة من الفيتامينات على شكل أقراص لأنها قد تكون ضارة.
• على سبيل المثال ، أعطى الباحثون الذين يأملون في تقليل خطر الإصابة بسرطان الرئة لدى المدخنين الشرهين مكملات بيتا كاروتين.
• إذا كنت لا تمارس الرياضة بانتظام ، ابدأ ببطء. حاول ممارسة الرياضة معظم أيام الأسبوع.

كيف يتم تشخيص مرض سرطان الرئة ؟

يمكن للأشخاص المعرضين لخطر متزايد للإصابة بمرض سرطان الرئة أن يفكروا في إجراء فحص سنوي لسرطان الرئة باستخدام جرعات منخفضة من الأشعة المقطعية.

قد تشمل الاختبارات ما يلي:-

• اختبارات التصوير: قد تكشف صورة الأشعة السينية لرئتيك عن كتلة أو عقيدة غير طبيعية.
• A CT SCAN يمكن أن تكشف عن الآفات الصغيرة في الرئتين والتي قد لا يتم الكشف على الأشعة السينية.
• علم خلايا البلغم: إذا كنت تعاني من السعال وتنتج البلغم ، فإن النظر إلى البلغم تحت المجهر يمكن أن يكشف أحيانًا عن وجود خلايا سرطان الرئة.
• عينة الأنسجة (خزعة): يمكن إزالة عينة من الخلايا غير الطبيعية في إجراء يسمى الخزعة.
• يمكن لطبيبك إجراء خزعة بعدة طرق ، بما في ذلك تنظير القصبات.
• حيث يفحص طبيبك المناطق غير الطبيعية من رئتيك باستخدام أنبوب مضاء يمر عبر حلقك إلى رئتيك.
• من الخيارات أيضًا تنظير المنصف ، حيث يتم إجراء شق في قاعدة عنقك وإدخال أدوات جراحية خلف عظام الصدر لأخذ عينات من الأنسجة من العقد الليمفاوية.
• هناك خيار آخر وهو الخزعة بالإبرة ، حيث يستخدم طبيبك صور الأشعة السينية أو التصوير المقطعي المحوسب لتوجيه إبرة عبر جدار صدرك إلى أنسجة الرئة لجمع الخلايا المشبوهة.
• يمكن أيضًا أخذ عينة خزعة من العقد الليمفاوية أو المناطق الأخرى التي انتشر فيها السرطان ، مثل الكبد.
• سيكشف التحليل الدقيق لخلاياك السرطانية في المختبر نوع سرطان الرئة الذي تعاني منه.
• يمكن أن تخبر نتائج الاختبارات المعقدة طبيبك بالخصائص المحددة لخلاياك التي يمكن أن تساعد في تحديد تشخيصك وتوجيه علاجك.
• بمجرد تشخيص سرطان الرئة لديك ، سيعمل طبيبك على تحديد مدى (مرحلة) السرطان.
• تساعدك مرحلة السرطان لديك أنت وطبيبك على تحديد العلاج الأنسب.
• قد تشمل اختبارات التدريج إجراءات التصوير التي تسمح لطبيبك بالبحث عن دليل على انتشار السرطان خارج رئتيك.
• وتشمل هذه الاختبارات CT ، MRI ، التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني (PET) ومسح العظام. ليس كل اختبار مناسبًا لكل شخص.
• يشار إلى مراحل مرض سرطان الرئة بالأرقام الرومانية التي تتراوح من 0 إلى IV ، حيث تشير أدنى المراحل إلى السرطان الذي يقتصر على الرئة.
• في المرحلة الرابعة ، يعتبر السرطان متقدمًا وانتشر إلى مناطق أخرى من الجسم.

علاج مرض سرطان الرئة

• تختار أنت وطبيبك خطة علاج السرطان بناءً على عدد من العوامل ، مثل صحتك العامة ونوع ومرحلة السرطان وتفضيلاتك.
• في بعض الحالات ، قد تختار عدم الخضوع للعلاج. على سبيل المثال ، قد تشعر أن الآثار الجانبية للعلاج ستفوق الفوائد المحتملة.
• عندما يكون الأمر كذلك ، قد يقترح طبيبك عناية مريحة لعلاج الأعراض التي يسببها السرطان فقط ، مثل الألم أو ضيق التنفس.

1- جراحة مرض سرطان الرئة

أثناء الجراحة ، يعمل الجراح على إزالة سرطان الرئة وجزء من الأنسجة السليمة ، تشمل إجراءات إزالة سرطان الرئة ما يلي:-

• استئصال الوتد لإزالة جزء صغير من الرئة يحتوي على الورم مع جزء من الأنسجة السليمة
• الاستئصال الجزئي لإزالة جزء أكبر من الرئة ، ولكن ليس الفص بأكمله
• استئصال الفص لإزالة الفص الكامل من رئة واحدة
• استئصال الرئة لإزالة الرئة بأكملها
• إذا خضعت لعملية جراحية ، فقد يزيل الجراح أيضًا العقد الليمفاوية من صدرك لفحصها بحثًا عن علامات السرطان.
• قد تكون الجراحة خيارًا إذا كان مرض سرطان الرئة محصورًا في الرئتين ، إذا كان لديك سرطان رئة أكبر.
• فقد يوصي طبيبك بالعلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي قبل الجراحة لتقليص حجم السرطان.
• إذا كان هناك خطر من أن الخلايا السرطانية قد تُركت بعد الجراحة أو أن السرطان قد يعاود الظهور ، فقد يوصي طبيبك بالعلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي بعد الجراحة.

2- علاج إشعاعي

• يستخدم العلاج الإشعاعي حزمًا عالية الطاقة من مصادر مثل الأشعة السينية والبروتونات لقتل الخلايا السرطانية، أثناء العلاج الإشعاعي.
• تستلقي على طاولة بينما تتحرك الآلة من حولك ، وتوجه الإشعاع إلى نقاط محددة في جسمك.
• بالنسبة للأشخاص المصابين بمرض سرطان الرئة المتقدم محليًا ، يمكن استخدام الإشعاع قبل الجراحة أو بعد الجراحة.
• غالبًا ما يتم دمجه مع العلاجات الكيميائية ، إذا لم تكن الجراحة خيارًا ، فقد يكون العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي هو العلاج الأساسي لك.
• بالنسبة لسرطانات الرئة المتقدمة وتلك التي انتشرت في مناطق أخرى من الجسم ، قد يساعد العلاج الإشعاعي في تخفيف الأعراض ، مثل الألم.

3- العلاج الكيميائي

• يستخدم العلاج الكيميائي الأدوية لقتل الخلايا السرطانية.
• يمكن إعطاء واحد أو أكثر من أدوية العلاج الكيميائي من خلال وريد في ذراعك (عن طريق الوريد) أو عن طريق الفم.
• عادة ما يتم إعطاء مجموعة من الأدوية في سلسلة من العلاجات على مدى أسابيع أو أشهر ، مع فترات راحة بينهما حتى تتمكن من التعافي.
• غالبًا ما يستخدم العلاج الكيميائي بعد الجراحة لقتل أي خلايا سرطانية قد تبقى.
• يمكن استخدامه بمفرده أو مع العلاج الإشعاعي، يمكن أيضًا استخدام العلاج الكيميائي قبل الجراحة لتقليص السرطانات وتسهيل إزالتها.
• في الأشخاص المصابين بمرض سرطان الرئة المتقدم ، يمكن استخدام العلاج الكيميائي لتخفيف الألم والأعراض الأخرى.

4- العلاج الإشعاعي التجسيمي للجسم

• العلاج الإشعاعي بالتوجيه التجسيمي للجسم ، والمعروف أيضًا بالجراحة الإشعاعية ، هو علاج إشعاعي مكثف يستهدف العديد من حزم الإشعاع من عدة زوايا على السرطان.
• عادةً ما يتم إكمال العلاج الإشعاعي بالتوضيع التجسيمي للجسم في علاج واحد أو عدة علاجات.
• قد يكون العلاج الإشعاعي بالتوجيه التجسيمي للجسم خيارًا للأشخاص المصابين بسرطانات الرئة الصغيرة والذين لا يمكنهم الخضوع لعملية جراحية.
• يمكن استخدامه أيضًا لعلاج سرطان الرئة الذي ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم ، بما في ذلك الدماغ.

5- العلاج الدوائي المستهدف

• تركز العلاجات الدوائية الموجهة على تشوهات معينة موجودة داخل الخلايا السرطانية. من خلال منع هذه التشوهات.
• يمكن أن تتسبب العلاجات الدوائية المستهدفة في موت الخلايا السرطانية.
• تُستخدم العديد من أدوية العلاج الموجه لعلاج سرطان الرئة ، على الرغم من أن معظمها مخصص للأشخاص المصابين بمرض سرطان الرئة المتقدم أو المتكرر.
• بعض العلاجات المستهدفة تعمل فقط مع الأشخاص الذين تحتوي خلاياهم السرطانية على طفرات جينية معينة.
• قد يتم اختبار الخلايا السرطانية في المختبر لمعرفة ما إذا كانت هذه الأدوية قد تساعدك.

6- العلاج المناعي

• يستخدم العلاج المناعي جهازك المناعي لمحاربة السرطان.
• قد لا يهاجم الجهاز المناعي الذي يقاوم الأمراض في جسمك السرطان الذي تعاني منه.
• وذلك لأن الخلايا السرطانية تنتج بروتينات تساعدها على الاختباء من خلايا الجهاز المناعي. يعمل العلاج المناعي عن طريق التدخل في هذه العملية.
• عادةً ما يقتصر العلاج المناعي على الأشخاص المصابين بسرطان الرئة المتقدم محليًا والسرطانات التي انتشرت في أجزاء أخرى من الجسم.

7- الرعاية التلطيفية

• غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بسرطان الرئة من علامات وأعراض السرطان ، بالإضافة إلى الآثار الجانبية للعلاج.
• الرعاية الداعمة ، المعروفة أيضًا باسم الرعاية التلطيفية ، هي مجال طبي متخصص يتضمن العمل مع طبيب لتقليل العلامات والأعراض لديك.
• قد يوصي طبيبك بمقابلة فريق الرعاية التلطيفية بعد التشخيص بفترة وجيزة للتأكد من أنك مرتاح أثناء علاج مرض سرطان الرئة وبعده.
• في إحدى الدراسات ، عاش الأشخاص المصابون بسرطان الرئة ذو الخلايا غير الصغيرة المتقدمة.
• والذين بدأوا في تلقي رعاية داعمة بعد تشخيصهم بفترة وجيزة أطول من أولئك الذين استمروا في العلاج.
• مثل العلاج الكيميائي والإشعاعي. أولئك الذين يتلقون رعاية داعمة أفادوا بتحسن المزاج ونوعية الحياة.
• لقد نجوا ، في المتوسط ​​، ما يقرب من ثلاثة أشهر أطول من أولئك الذين يتلقون رعاية عادية.

التجارب السريرية

استكشفت الدراسات والأبحاث التي تختبر العلاجات الجديدة والتدخلات والاختبارات كوسيلة لمنع أو اكتشاف أو علاج أو إدارة هذه الحالة.

نمط الحياة والعلاجات المنزلية

• يعاني الكثير من المصابين بمرض سرطان الرئة من ضيق في التنفس في مرحلة ما من مسار المرض.
• تتوفر علاجات مثل الأكسجين الإضافي والأدوية لمساعدتك على الشعور بمزيد من الراحة ، لكنها ليست كافية دائمًا.

للتعامل مع ضيق التنفس ، قد يكون من المفيد:-

• حاول أن تسترخي: قد يكون الشعور بضيق في التنفس مخيفًا. لكن الخوف والقلق يزيدان صعوبة التنفس.
• عندما تبدأ في الشعور بضيق في التنفس ، حاول إدارة الخوف باختيار نشاط يساعدك على الاسترخاء.
• استمع إلى الموسيقى ، تخيل مكان العطلة المفضل لديك ، تأمل أو قُل صلاة.
• ابحث عن وضع مريح: قد يساعدك الانحناء إلى الأمام عندما تشعر بضيق في التنفس.
• ركز على أنفاسك: عندما تشعر بضيق في التنفس ، ركز عقلك على تنفسك.
• بدلًا من محاولة ملء رئتيك بالهواء ، ركز على تحريك العضلات التي تتحكم في الحجاب الحاجز.
• حاول أن تتنفس من خلال شفاه مضغوطة وتوجيه أنفاسك مع نشاطك.
• وفر طاقتك لما هو مهم: إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس ، فقد تصاب بالتعب بسهولة.
• استقطع المهام غير الأساسية من يومك حتى تتمكن من توفير طاقتك لما يجب القيام به.
• أخبر طبيبك إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس أو إذا ساءت أعراضك ، حيث توجد العديد من العلاجات الأخرى المتاحة لتخفيف ضيق التنفس.

الطب البديل

• لا يمكن للعلاجات التكميلية والبديلة لسرطان الرئة أن تعالج السرطان.
• ولكن غالبًا ما يمكن الجمع بين العلاجات التكميلية والبديلة مع رعاية طبيبك للمساعدة في تخفيف العلامات والأعراض.

تقترح الكلية الأمريكية لأطباء الصدر أن الأشخاص المصابين بمرض سرطان الرئة قد يجدون الراحة في:-

• العلاج بالإبر: أثناء جلسة الوخز بالإبر ، يقوم ممارس مُدرب بإدخال إبر صغيرة في نقاط دقيقة في جسمك.
• قد يخفف الوخز بالإبر الألم ويخفف الآثار الجانبية لعلاج السرطان ، مثل الغثيان والقيء ، ولكن لا يوجد دليل على أن الوخز بالإبر له أي تأثير على السرطان.
• التنويم المغناطيسى: عادة ما يتم التنويم المغناطيسي بواسطة معالج يقودك خلال تمارين الاسترخاء ويطلب منك التفكير في أفكار مبهجة وإيجابية.
• قد يقلل التنويم المغناطيسي من القلق والغثيان والألم لدى المصابين بالسرطان.
• تدليك: أثناء التدليك ، يستخدم المعالج بالتدليك يديه للضغط على جلدك وعضلاتك.
• يمكن أن يساعد التدليك في تخفيف القلق والألم لدى المصابين بمرض سرطان الرئة.
• يتم تدريب بعض المعالجين بالتدليك بشكل خاص على العمل مع الأشخاص المصابين بالسرطان.
• التأمل: التأمل هو وقت انعكاس هادئ تركز فيه على شيء ما ، مثل فكرة أو صورة أو صوت.
• قد يقلل التأمل من التوتر ويحسن نوعية الحياة لدى المصابين بالسرطان.
• يوجا: تجمع اليوجا بين حركات الإطالة اللطيفة والتنفس العميق والتأمل، قد تساعد اليوجا الأشخاص المصابين بالسرطان على النوم بشكل أفضل.

مرض سرطان الرئة ومتوسط ​​العمر المتوقع

• بمجرد دخول السرطان إلى الغدد الليمفاوية ومجرى الدم ، يمكن أن ينتشر في أي مكان في الجسم.
• تكون التوقعات أفضل عندما يبدأ العلاج قبل أن ينتشر السرطان خارج الرئتين.
• تشمل العوامل الأخرى العمر والصحة العامة ومدى استجابتك للعلاج. نظرًا لأنه يمكن التغاضي عن الأعراض المبكرة بسهولة ، يتم عادةً تشخيص سرطان الرئة في مراحل لاحقة.
• معدلات البقاء على قيد الحياة والإحصاءات الأخرى تقدم صورة واسعة لما يمكن توقعه. ومع ذلك ، هناك اختلافات فردية كبيرة، طبيبك المختص هو أفضل لمناقشة توقعاتك.
• إحصائيات البقاء الحالية لا تروي القصة كاملة. في السنوات الأخيرة ، تمت الموافقة على علاجات جديدة للمرحلة الرابعة من مرض سرطان الرئة ذو الخلايا غير الصغيرة (NSCLC).
• يعيش بعض الأشخاص لفترة أطول بكثير مما شوهد سابقًا باستخدام العلاجات التقليدية.

أقرأ أيضًا عن:- مرض التليف الرئوي ما هي الأعراض والأسباب وكيف يتم علاجه؟

فيما يلي معدلات البقاء المقدرة لمدة خمس سنوات لمرحلة NSCLC بواسطة SEER:-

• يعتبر سرطان الرئة ذو الخلايا الصغيرة (SCLC) عدوانيًا جدًا. بالنسبة لمرحلة SCLC المحدودة.
• فإن معدل البقاء على قيد الحياة لمدة خمس سنوات هو14 بالمائة متوسط ​​البقاء على قيد الحياة هو 16 إلى 24 شهرًا.
• متوسط ​​البقاء على قيد الحياة لمرحلة SCLC واسعة النطاق من ستة إلى 12 شهرًا.
• من النادر البقاء على قيد الحياة بعيدًا عن الأمراض. بدون علاج ، يكون متوسط ​​البقاء على قيد الحياة من تشخيص SCLC من شهرين إلى أربعة أشهر فقط.
• معدل البقاء على قيد الحياة لمدة خمس سنوات بالنسبة لورم الظهارة المتوسطة ، وهو نوع من السرطان يسببه التعرض للأسبستوس ، هو 5 إلى 10 في المائة.

حقائق وإحصائيات حول مرض سرطان الرئة

• سرطان الرئة هو أكثر أنواع السرطانات شيوعًا في العالم ، وفقًا لجمعية الرئة الأمريكية.
• كان هناك 2.1 مليون حالة جديدة في عام 2018 ، بالإضافة إلى 1.8 مليون حالة وفاة بسبب مرض سرطان الرئة.
• النوع الأكثر شيوعًا هو سرطان الرئة ذو الخلايا غير الصغيرة (NSCLC) ، والذي يمثل 80 إلى 85 بالمائة من جميع الحالات ، وفقًا لتحالف سرطان الرئة .
• يمثل سرطان الرئة صغير الخلايا (SCLC) حوالي 15 إلى 20 بالمائة من سرطانات الرئة. في وقت التشخيص ، كان 2 من كل 3 أشخاص مصابين بـ SCLC في مرحلة مكثفة بالفعل.
• يمكن لأي شخص أن يصاب بسرطان الرئة ، لكن التدخين أو التعرض للتدخين السلبي مرتبطان بحوالي 90 في المائة من حالات سرطان الرئة.
• وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)مصدر موثوق، مدخنو السجائر أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة من 15 إلى 30 مرة من غير المدخنين.
• في الولايات المتحدة ، يموت كل عام حوالي 7300 شخص لم يدخنوا من سرطان الرئة الناجم عن التدخين السلبي.
• لا يزال المدخنون السابقون معرضين لخطر الإصابة بسرطان الرئة ، ولكن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يقلل بشكل كبير من هذا الخطر.
• في غضون 10 سنوات من الإقلاع ، خطر الوفاة من سرطان الرئة.
• تحتوي منتجات التبغ على أكثر من 7000 مادة كيميائية. 70 على الأقل من المواد المسرطنة المعروفة.
• وفقًا لوكالة حماية البيئة الأمريكية (EPA) ، فإن الرادون مسؤول عن حوالي 21000 حالة وفاة بسرطان الرئة كل عام في الولايات المتحدة.
• تحدث حوالي 2900 حالة وفاة بين الأشخاص الذين لم يدخنوا قط.
• يتعرض الأشخاص السود لخطر الإصابة بمرض سرطان الرئة والموت بسببه أكثر من المجموعات العرقية والإثنية الأخرى.

التأقلم والدعم

قد يكون تشخيص السرطان أمرًا محيرًا ، مع مرور الوقت ستجد طرقًا للتكيف مع الضيق وعدم اليقين من مرض السرطان، حتى ذلك الحين ، قد تجد أنه من المفيد:-

• تعرف على معلومات كافية عن سرطان الرئة لاتخاذ قرارات بشأن رعايتك. اسأل طبيبك عن مرض سرطان الرئة الذي تعاني منه .
• بما في ذلك خيارات العلاج الخاصة بك ، وإذا كنت ترغب في ذلك ، فإن تشخيصك. كلما تعلمت المزيد عن سرطان الرئة ، قد تصبح أكثر ثقة في اتخاذ قرارات العلاج.
• إبقاء الأصدقاء والعائلة بالقرب، سيساعدك الحفاظ على قوة علاقاتك الوثيقة في التعامل مع سرطان الرئة.
• يمكن للأصدقاء والعائلة تقديم الدعم العملي الذي ستحتاج إليه ، مثل المساعدة في العناية بمنزلك إذا كنت في المستشفى.
• ويمكن أن تكون بمثابة دعم عاطفي عندما تشعر بالسرطان.
• ابحث عن شخص ما للتحدث معه. ابحث عن مستمع جيد مستعد للاستماع إليك تتحدث عن آمالك ومخاوفك.
• قد يكون هذا صديقًا أو أحد أفراد العائلة، قد يكون من المفيد أيضًا قلق وفهم مستشار أو أخصائي اجتماعي طبي أو عضو من رجال الدين أو مجموعة دعم السرطان.
• اسأل طبيبك عن مجموعات الدعم في منطقتك. ،أو تحقق من منظمات السرطان المحلية والوطنية ، مثل المعهد الوطني للسرطان أو جمعية السرطان الأمريكية.

التحضير لموعدك

إذا كانت لديك علامات وأعراض تثير قلقك ، فابدأ بزيارة طبيب الأسرة، إذا اشتبه طبيبك في إصابتك بمرض سرطان الرئة، فمن المحتمل أن تتم إحالتك إلى أخصائي ، يمكن أن يشمل المتخصصون الذين يعالجون المصابين بسرطان الرئة ما يلي:-

• أطباء متخصصون في علاج السرطان (أطباء الأورام)
• الأطباء الذين يشخصون ويعالجون أمراض الرئة (أطباء أمراض الرئة)
• الأطباء الذين يستخدمون الإشعاع لعلاج السرطان (أطباء علاج الأورام بالإشعاع)
• الجراحون الذين يجرون عمليات في الرئة (جراحو الصدر)
• الأطباء الذين يعالجون علامات وأعراض السرطان وعلاج السرطان (اختصاصيو الرعاية التلطيفية)

ما تستطيع فعله

نظرًا لأن المواعيد الطبية يمكن أن تكون مختصرة وغالبًا ما يكون هناك الكثير لمناقشته ، فمن الجيد أن تكون مستعدًا جيدًا، لمساعدتك على الاستعداد ، حاول:-

• كن على علم بأي قيود قبل الموعد ، عند تحديد الموعد ، تأكد من السؤال عما إذا كان هناك أي شيء تحتاج إلى القيام به مسبقًا ، مثل تقييد نظامك الغذائي.
• اكتب أي أعراض تعاني منها ، بما في ذلك أي أعراض قد لا تبدو ذات صلة بالسبب الذي حددت من أجله الموعد ، لاحظ متى بدأت الأعراض.
• اكتب المعلومات الشخصية الرئيسية ، بما في ذلك أي ضغوط كبيرة أو تغييرات طرأت مؤخرًا على حياتك.
• أعد قائمة بجميع الأدوية أو الفيتامينات أو المكملات الغذائية التي تتناولها.
• اجمع سجلاتك الطبية ، إذا كان لديك أشعة سينية على الصدر أو فحص قام به طبيب مختلف ، فحاول الحصول على هذا الملف وإحضاره إلى موعدك.
• فكر في اصطحاب أحد أفراد العائلة أو صديق معك ، في بعض الأحيان يكون من الصعب تذكر جميع المعلومات المقدمة خلال الموعد.
• قد يتذكر الشخص الذي يرافقك شيئًا قد فاتك أو نسيته.
• اكتب الأسئلة لطرحها على طبيبك.

أسئلة يجب طرحها إذا تم تشخيص إصابتك بمرض سرطان الرئة

وقتك مع طبيبك محدود ، لذا فإن إعداد قائمة بالأسئلة سيساعدك على تحقيق أقصى استفادة من وقتكما معًا ، رتب أسئلتك من الأكثر أهمية إلى الأقل أهمية في حالة نفاد الوقت. بالنسبة لسرطان الرئة ، تتضمن بعض الأسئلة الأساسية التي يجب طرحها ما يلي:-

• ما نوع سرطان الرئة الذي أعانيه؟
• هل يمكنني رؤية صورة الصدر بالأشعة السينية أو الأشعة المقطعية التي تظهر السرطان؟
• ما الذي يسبب أعراضي؟
• ما هي مرحلة سرطان الرئة لدي؟
• هل سأحتاج إلى مزيد من الاختبارات؟
• ينبغي اختبار خلايا سرطان الرئة لديَّ بحثًا عن الطفرات الجينية التي قد تحدد خيارات العلاج؟
• هل انتشر السرطان إلى أجزاء أخرى من جسدي؟
• ما هي خيارات العلاج المتاحة لي؟
• هل ستشفي أي من خيارات العلاج هذه من السرطان؟
• ما الآثار الجانبية المحتملة لكل علاج؟
• هل هناك علاج واحد تعتقد أنه الأفضل بالنسبة لي؟
• هل هناك فائدة إذا أقلعت عن التدخين الآن؟
• ما النصيحة التي تقدمها لصديق أو أحد أفراد الأسرة في حالتي؟
• ماذا لو لم أرغب في العلاج؟
• هل توجد طرق لتخفيف العلامات والأعراض التي أعاني منها؟
• هل يمكنني التسجيل في تجربة سريرية؟
• يجب علي رؤية أخصائي؟ ما تكلفة ذلك ، وهل سيغطي التأمين الخاص بي؟
• هل توجد كتيبات أو مواد أخرى يمكنني أخذها معي؟ ما المواقع التي توصون بها؟
• بالإضافة إلى الأسئلة التي أعددتها لطرحها على طبيبك ، لا تتردد في طرح أسئلة أخرى خلال موعدك.

ماذا تتوقع من طبيبك ؟

من المرجح أن يسألك طبيبك عددًا من الأسئلة ، قد يتيح لك الاستعداد للإجابة عليها مزيدًا من الوقت لاحقًا لتغطية النقاط الأخرى التي تريد معالجتها ، قد يسأل طبيبك:-

• متى أول مرة بدأت تعاني من أعراض؟
• والأعراض كانت مستمرة أو في بعض الأحيان؟
• كيف شديدة هي الأعراض؟
• هل تشعر بأزيز عند التنفس؟
• هل تعاني من سعال يبدو وكأنك تنظف حلقك؟
• سبق أن تم تشخيصك بانتفاخ الرئة أو مرض الانسداد الرئوي المزمن؟
• هل تتناول أدوية لضيق التنفس؟
• ما الذي يبدو أنه يحسن الأعراض ، إن وُجد؟
• ماذا، إذا كان أي شيء، ويبدو أن تتفاقم الأعراض الخاصة بك؟