يسأل الكثير عن كيفية التخلص من تجاعيد الرقبة، حيث إن التجاعيد هي جزء طبيعي من عملية الشيخوخة، لكن بعض الناس ما زالوا يفاجئون بالظهور المفاجئ لتجاعيد الرقبة، في بعض الأحيان ، التركيز فقط على العناية بالوجه يعني إهمال الرقبة قليلاً، إليك بعض المعلومات المفيدة حول تجاعيد الرقبة.
التخلص من تجاعيد الرقبة
جلد الرقبة يشبه إلى حد بعيد بشرة الوجه، مع تقدم العمر والتعرض للعوامل البيئية مثل التلوث والأشعة فوق البنفسجية ، يفقد الجلد مرونته ولونه، يتضاءل إنتاج الكولاجين ويبدأ الجلد في الترهل، يخلق هذا الجلد المترهل طيات أو تجاعيد حيث كانت ناعمة ومتساوية ذات يوم.
التخلص من تجاعيد الوجه
غالبًا ما تظهر التجاعيد والخطوط الدقيقة في منطقة الوجه والرقبة عندما يكون الأشخاص في العشرينات والثلاثينيات من العمر، أفاد الكثير من الناس أنهم لاحظوا تجاعيد أكثر بروزًا على أعناقهم أمام وجوههم، ومع ذلك ، بالنسبة لمعظم الناس ، لا يظهر جلد العنق عادة تجاعيد متقدمة حتى حوالي سن الخمسين.
علاج تجاعيد الرقبة
هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تعمل على التخلص من تجاعيد الرقبة المصاحبة لها، قم تحسين المظهر العام للبشرة باتباع هذه الاقتراحات حول كيفية التخلص من تجاعيد الرقبة.
اقرأ عن:- اسباب تقشر الجلد ما هي أهم اسباب تقشير الجلد وكيف يتم علاجه؟
1. تمارين للتخلص من تجاعيد الرقبة
- شد عضلات الرقبة وشدها ، وزيادة تدفق الدم إلى المنطقة ، وزيادة إنتاج الكولاجين من خلال تمارين الرقبة ويوجا الوجه.
- هذه كلها أسلحة لا غنى عنها في مكافحة شيخوخة الجلد وتجاعيد الرقبة.
- لاحظ أن تمارين الرقبة تمنع تكون تجاعيد الرقبة بدلاً من القضاء على التجاعيد الموجودة.
2. شد تجاعيد الرقبة باستخدم كريمات تحتوي على الريتينول مع فيتامين سي
- يتفق الخبراء على أن الكريمات والأمصال والمستحضرات التي تحتوي على فيتامين سي فعالة بشكل خاص.
- تعمل كمضادات للأكسدة عند وضعها على الجلد وتحميها من أضرار الأشعة فوق البنفسجية مع زيادة عامل الكولاجين.
- الريتينول لا يقدر بثمن أيضًا عندما يتعلق الأمر بتجديد الخلايا. إنه يسرع عملية دوران الخلايا لإنتاج بشرة أكثر شبابًا ونعومة.
3. قشر الرقبة
- تعمل الخلايا الميتة على إبهار مظهر الجلد بشكل ملحوظ. يزيل التقشير هذه الخلايا مع الأوساخ المسببة لحب الشباب والزيوت المتراكمة في المسام.
- كما يتم اختراق البشرة الجديدة التي تم الكشف عنها بسهولة من خلال المنتجات المضادة للشيخوخة.
- قد يساعد أيضًا استخدام المنتجات المصممة خصيصًا لكل نوع من أنواع البشرة وتجنب المكونات القاسية.
- استخدم دائمًا لمسة خفيفة ولا تفرط في التقشير.
4. التخلص من تجاعيد الرقبة باختيار الحشوات الجلدية
- تعمل مواد الفيلر القابلة للحقن على تنعيم الجلد في المنطقة المستهدفة مع تنعيم السطح في نفس الوقت.
- قم بإجراء بعض الأبحاث الأساسية حول المجموعة الواسعة من مواد الحشو في السوق ، حيث يعتمد استخدامها على النتيجة المرجوة.
- عند اختيار تقنية العناية بالبشرة هذه ل التخلص من تجاعيد الرقبة، يجب أن تدرك أن النتائج مؤقتة فقط.
5. الحصول على حقن البوتوكس
- خيار آخر للقضاء على تجاعيد الرقبة هو البوتوكس. يتضمن ذلك حقن كمية صغيرة من توكسين البوتولينوم في الجلد.
- ترتبط الآثار الجانبية المتعددة بهذا المنتج ، لذا يجب مناقشته مع أخصائي رعاية صحية مدرب قبل الحقن.
6. الجراحة
- يمكن إجراء عدد من الإجراءات للتخلص من تجاعيد الرقبة.
- كما يتضمن الكثير منها إزالة كمية صغيرة من الجلد وشدها مرة أخرى إلى وضعها السابق ، مما يسمح لجلد الرقبة أن يبدو أكثر تشددًا.
- يستخدم التخدير ، ويختلف وقت الشفاء.
كيفية التخلص من تجاعيد الرقبة
هل أنت مهتم باتباع طرق بسيطة لعلاج تجاعيد الرقبة ، جرب إحدى الاستراتيجيات التالية:-
تعرف على:- طريقة إزالة رائحة الفم الكريهة نهائياً وأفضل الأساليب لعلاج رائحة الفم
1- ضع الكريم الواقي من الشمس دائمًا
- حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة .
- كما يقترح الخبراء استخدام واقي الشمس كلما كنت تخطط للتواجد في الهواء الطلق.
- ضعي في اعتبارك أنه لا يزال من الضروري استخدام كريم الوقاية من الشمس حتى مع وضع كريم الأساس. يوصى باستخدام SPF 30 على الأقل.
2- حافظ على رطوبتك
- شرب الكثير من السوائل يحافظ على مظهر البشرة وشعورها بالراحة من خلال التخلص من السموم.
- علاوة على ذلك ، عندما يصاب الجسم بالجفاف ، تفقد البشرة مرونتها ولونها.
3- رطب البشرة
- ترطيب. لا يمكننا أن نقول ذلك كثيرًا، على الرغم من أن العديد من الأشخاص يطبقون منتجات الوجه بجدية على أساس يومي.
- فإن الكثيرين يتجاهلون إعطاء أعناقهم نفس المستوى من الاهتمام.
- هذا مهم بشكل خاص مع تقدم البشرة في العمر وتصبح أكثر جفافاً بشكل طبيعي.
- كما تظهر العديد من التغييرات في الجسم مع اقتراب سن اليأس ، بما في ذلك الاختلافات في لون البشرة وملمسها.
4- كل جيدًا
- الالتزام بنظام غذائي متوازن مفيد بطرق لا حصر لها.
- كما يوفر الأكل الصحي العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم لأداء الوظائف الأساسية.
- كما أنه يشجع على تجديد الخلايا ويوفر مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في منع تجاعيد الرقبة.
5- التخلص من تجاعيد الرقبة عن طريق السيطرة على التوتر
- صدق أو لا تصدق ، الإجهاد المزمن يلعب دورًا مهمًا في شيخوخة الجلد المبكرة.
- حاول أن تأخذ بعض الوقت كل يوم للاسترخاء وتخفيف الضغط من أجل التخلص من تجاعيد الرقبة .
- حتى الاستراحة القصيرة يمكن أن تحدث فرقًا مفاجئًا في شكل وملمس الجسم (بما في ذلك الرقبة).
