يسأل البعض عن أسباب آلام الرقبة والرأس من الخلف، حيث يتكون عنقك من فقرات تمتد من الجمجمة إلى الجذع العلوي. تمتص أقراص عنق الرحم الصدمات بين العظام، تدعم عظام وأربطة وعضلات رقبتك رأسك وتسمح بالحركة. أي تشوهات أو التهاب أو إصابة يمكن أن تسبب ألمًا في الرقبة أو تصلبًا.
أسباب آلام الرقبة والرأس من الخلف
يعاني العديد من الأشخاص من آلام أو تصلب في الرقبة من حين لآخر. في كثير من الحالات ، يكون ذلك بسبب الموقف السيئ أو الإفراط في الاستخدام، في بعض الأحيان ، يكون ألم الرقبة ناتجًا عن إصابة ناتجة عن السقوط أو الرياضات الاحتكاكية أو الإصابة.
في معظم الأحيان ، لا يعد ألم الرقبة حالة خطيرة ويمكن تخفيفه في غضون أيام قليلة، ولكن في بعض الحالات ، يمكن أن يشير ألم الرقبة إلى إصابة خطيرة أو مرض ويتطلب رعاية الطبيب، إذا كنت تعاني من ألم في الرقبة استمر لأكثر من أسبوع أو كان شديدًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى ، فاطلب العناية الطبية على الفور.
أشهر أسباب آلام الرقبة
يمكن أن يحدث ألم الرقبة أو تصلبها لعدة أسبابمنها ما يلي:-
اقرأ عن:- العلامات المبكرة لسرطان الثدي كيف يمكن اكتشاف الإصابة بسرطان الثدي للرجال والنساء؟
1- شد وتوتر العضلات
هذا عادة بسبب الأنشطة والسلوكيات مثل:-
- وضع سيء
- العمل على مكتب لفترة طويلة دون تغيير الموقف
- النوم مع رقبتك في وضع سيء
- هز رقبتك أثناء التمرين
2- إصابة
الرقبة معرضة بشكل خاص للإصابة ، خاصة في حالات السقوط وحوادث السيارات والرياضة، حيث تضطر عضلات وأربطة العنق إلى التحرك خارج نطاقها الطبيعي.
إذا كانت عظام الرقبة ( فقرات عنق الرحم ) مكسورة ، فقد يتضرر الحبل الشوكي أيضًا. يُطلق على إصابة الرقبة الناتجة عن اهتزاز الرأس المفاجئ اسم الإصابة.
3- نوبة قلبية
يمكن أن يكون ألم الرقبة أيضًا أحد أعراض النوبة القلبية ، ولكنه غالبًا ما يظهر مع أعراض أخرى للنوبة القلبية ، مثل:-
- ضيق في التنفس
- التعرق
- غثيان
- التقيؤ
- ألم في الذراع أو الفك
- إذا كانت رقبتك تؤلمك وتعاني من أعراض أخرى للنوبة القلبية ، فاتصل بالإسعاف أو اذهب إلى غرفة الطوارئ على الفور.
4- التهاب السحايا من أسباب آلام الرقبة والرأس من الخلف
التهاب السحايا هو التهاب يصيب الأنسجة الرقيقة التي تحيط بالدماغ والنخاع الشوكي. غالبًا ما تحدث الحمى والصداع مع تيبس الرقبة عند الأشخاص المصابين بالتهاب السحايا، يمكن أن يكون التهاب السحايا قاتلاً وهو حالة طبية طارئة.
أسباب أخرى
تشمل الأسباب الأخرى ما يلي:-
تعرف على:- التخلص من تجاعيد الرقبة كيف تخلصين من تجاعيد الرقبة بطرق بسيطة ؟
- التهاب المفصل الروماتويد يسبب ألمًا وتورمًا في المفاصل وتورمًا عظميًا. عندما تحدث هذه في منطقة الرقبة ، يمكن أن تحدث آلام في الرقبة.
- هشاشة العظام تضعف العظام ويمكن أن تؤدي إلى كسور صغيرة. غالبًا ما تحدث هذه الحالة في اليدين أو الركبتين ، ولكنها قد تحدث أيضًا في الرقبة.
- الألم العضلي الليفي حالة تسبب آلامًا في العضلات في جميع أنحاء الجسم ، وخاصة في منطقة العنق والكتف.
- مع تقدمك في العمر ، يمكن أن تتدهور أقراص عنق الرحم. يُعرف هذا باسم داء الفقار ، أو هشاشة العظام في الرقبة.
- هذا يمكن أن يضيق المسافة بين الفقرات. كما أنه يزيد الضغط على مفاصلك.
- عندما يبرز القرص ، نتيجة لصدمة أو إصابة ، فقد يزيد الضغط على النخاع الشوكي أو جذور الأعصاب.
- وهذا ما يسمى القرص العنقي المنفتق ، والذي يُعرف أيضًا بالقرص المنزلق أو المنزلق.
- يحدث تضيق العمود الفقري عندما يضيق العمود الفقري ويسبب ضغطًا على الحبل الشوكي أو جذور الأعصاب عند خروجه من الفقرات.
- يمكن أن يكون هذا بسبب الالتهاب طويل الأمد الناجم عن التهاب المفاصل أو حالات أخرى.