مدة صلاحية حليب الأم بعد الشفط وما هي أفضل طريقة لتخزين الحليب المسحوب ؟

تسال الأمهات كثيرًا عن مدة صلاحية حليب الأم بعد الشفط، حيث يمكن أن يكون تخزين حليب الثدي مربكًا، اتبعي هذه النصائح العملية حول اختيار الحاويات وتجميد حليب الثدي وإذابة حليب الثدي والمزيد.

مدة صلاحية حليب الأم بعد الشفط

إذا كنت ترضعين رضاعة طبيعية وتعودين إلى العمل أو تبحثين عن مزيد من المرونة ، فمن المحتمل أنك تفكرين في استخدام مضخة الثدي. وبمجرد بدء الضخ ، من المهم معرفة كيفية تخزين الحليب المسحوب بأمان. ضع في اعتبارك ما يجب فعله وما لا يجب فعله لتخزين حليب الثدي.

ما نوع الحاوية التي يجب أن أستخدمها لتخزين حليب الثدي المسحوب؟

قبل شفط حليب الثدي أو التعامل معه ، اغسلي يديك بالماء والصابون. بعد ذلك ، قم بتخزين الحليب المسحوب في وعاء زجاجي نظيف ومغلف بدرجة الطعام أو حاوية بلاستيكية صلبة غير مصنوعة من مادة بيسفينول أ الكيميائية (BPA). يمكنك أيضًا استخدام الأكياس البلاستيكية الخاصة المصممة لجمع الحليب وتخزينه.

اقرأ عن:- اسباب بحة الصوت أهم اسباب البحة في الصوت الشائعة وطرق العلاج

ما هي أفضل طريقة لتخزين حليب الثدي المسحوب؟

باستخدام الملصقات والحبر المقاومين للماء ، قم بتسمية كل حاوية بتاريخ سحب حليب الثدي. إذا كنت تقوم بتخزين الحليب المسحوب في مركز رعاية الأطفال ، فأضف اسم طفلك إلى الملصق.

ضع الحاويات في الجزء الخلفي من الثلاجة أو الفريزر ، حيث تكون درجة الحرارة أبرد. إذا لم يكن بإمكانك الوصول إلى الثلاجة أو الفريزر ، فقم بتخزين الحليب مؤقتًا في مبرد معزول به أكياس ثلج.

املئي الحاويات الفردية بالحليب الذي سيحتاجه طفلك لرضعة واحدة. قد تبدأ بـ 2 إلى 4 أونصات (60 إلى 120 ملليلترًا) ، ثم ضبطها حسب الحاجة. ضع في اعتبارك أيضًا تخزين أجزاء أصغر – من 1 إلى 2 أوقية (30 إلى 60 مليلتر) – للحالات غير المتوقعة أو التأخير في الوجبات العادية. يتمدد حليب الثدي أثناء تجميده ، لذلك لا تملئي الحاويات حتى أسنانها.

هل يمكنني إضافة حليب الثدي المسحوب حديثًا إلى الحليب المخزن بالفعل؟

يمكنك إضافة حليب الثدي المسحوب حديثًا إلى الحليب المبرد أو المجمد. ومع ذلك ، قم بتبريد حليب الثدي المسحوب حديثًا في الثلاجة أو المبرد باستخدام أكياس الثلج قبل إضافته إلى الحليب المبرد أو المجمد مسبقًا. لا تضيفي حليب الثدي الدافئ إلى حليب الثدي المجمد لأنه سيتسبب في إذابة الحليب المجمد جزئيًا.

ما هي مدة صلاحية حليب الأم بعد الشفط ؟

تعتمد المدة التي يمكنك خلالها الاحتفاظ بحليب الثدي المسحوب بأمان على طريقة التخزين. ضع في اعتبارك هذه الإرشادات العامة للأطفال الأصحاء:-

تعرف على:- العلامات المبكرة لسرطان الثدي كيف يمكن اكتشاف الإصابة بسرطان الثدي للرجال والنساء؟

درجة حرارة الغرفة. يمكن الاحتفاظ بحليب الثدي المسحوب حديثًا في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى ست ساعات. ومع ذلك ، من الأفضل استخدام حليب الثدي أو تخزينه بشكل صحيح في غضون أربع ساعات ، خاصةً إذا كانت الغرفة دافئة.

مبرد معزول. يمكن تخزين حليب الثدي المسحوب حديثًا في مبرد معزول مع أكياس ثلج لمدة تصل إلى يوم واحد.

ثلاجة. يمكن تخزين حليب الثدي المسحوب حديثًا في الجزء الخلفي من الثلاجة لمدة تصل إلى أربعة أيام في ظروف نظيفة. ومع ذلك ، فمن الأفضل استخدام الحليب أو تجميده في غضون ثلاثة أيام.

ديب فريزر. يمكن تخزين حليب الثدي المسحوب حديثًا في الجزء الخلفي من الفريزر العميق لمدة تصل إلى 12 شهرًا ، ولكن استخدام الحليب المجمد في غضون ستة أشهر هو الأمثل.

ضع في اعتبارك أن الأبحاث تشير إلى أنه كلما طالت مدة تخزين حليب الثدي – سواء في الثلاجة أو في المجمد – زاد فقدان فيتامين سي في الحليب.

من المهم أيضًا ملاحظة أن حليب الثدي يتغير لتلبية احتياجات طفلك. إن سحب حليب الثدي عندما يكون الطفل حديث الولادة لن يلبي تمامًا احتياجات الطفل نفسه عندما يكون أكبر منه ببضعة أشهر. أيضًا ، قد تختلف إرشادات التخزين للأطفال الخدج أو المرضى أو في المستشفى.

كيف أقوم بإذابة حليب الثدي المجمد؟

قم بإذابة الحليب الأقدم أولاً. ضع الحاوية المجمدة في الثلاجة في الليلة السابقة لاستخدامها. يمكنك أيضًا تسخين الحليب بلطف عن طريق وضعه تحت الماء الجاري الدافئ أو في وعاء به ماء دافئ.

لا تسخن زجاجة مجمدة في الميكروويف أو بسرعة كبيرة على الموقد. قد تكون بعض أجزاء الحليب ساخنة جدًا والبعض الآخر باردًا. أيضًا ، تشير بعض الأبحاث إلى أن التسخين السريع يمكن أن يؤثر على الأجسام المضادة في الحليب.

في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول ما إذا كان يمكن تجميد الحليب المجمد سابقًا والذي تم إذابته مرة أخرى واستخدامه بأمان ، يوصي العديد من الخبراء بالتخلص من الحليب المذاب الذي لم يتم استخدامه في غضون 24 ساعة.

هل تبدو رائحة حليب الثدي المذاب مختلفة عن حليب الثدي الطازج؟

قد يختلف لون حليب الثدي قليلاً حسب نظامك الغذائي. أيضًا ، قد يبدو أن لبن الثدي المذاب له رائحة أو قوام مختلف عن الحليب المسحوب حديثًا. لا يزال من الآمن إطعام طفلك، إذا رفض طفلك الحليب المذاب ، فقد يساعد تقصير وقت التخزين.